Je suis Elisabeth Thomas, réflexologue plantaire et naturopathe certifiée installée à Asnières-sur-Seine.

Aujourd’hui, j’accompagne principalement les femmes qui souhaitent prendre soin d’elles, retrouver leur équilibre et mieux vivre les différentes étapes de leur vie : désir de grossesse, fertilité, grossesse, périodes de transition, péri-ménopause et ménopause.

Parce que chaque période de la vie entraîne son lot de changements, physiques mais aussi émotionnels, je vous propose un accompagnement personnalisé, bienveillant et adapté à vos besoins.
Une reconversion guidée par l’envie d’accompagner autrement.
Avant de me consacrer à la naturopathie et à la réflexologie, j’ai travaillé pendant 28 ans dans les ressources humaines, dont 18 ans à la direction d’une agence Manpower. Pendant toutes ces années, j’ai accompagné des femmes et des hommes dans leur vie professionnelle, avec ses exigences, ses périodes de stress, ses changements et parfois ses difficultés à trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Moi aussi, j’ai longtemps vécu à un rythme soutenu.
Et avec le temps, j’ai ressenti le besoin de donner un autre sens à mon activité : prendre davantage soin de l’humain, écouter, accompagner et transmettre.
Je me suis alors formée pendant 16 mois à l’école CENATHO, pour devenir naturopathe professionnelle, puis j’ai poursuivi par deux années à l’école CREER pour me spécialiser en réflexologie plantaire.

Pourquoi la femme est aujourd’hui au cœur de mon accompagnement ?
La vie d’une femme est ponctuée de nombreuses étapes et transitions. Désir d’enfant, fertilité, grossesse, post-partum, reprise d’une activité professionnelle, charge mentale, changements hormonaux, péri-ménopause, ménopause… Ces périodes peuvent parfois être vécues avec beaucoup de questions, de fatigue ou de bouleversements. Mon rôle est de vous offrir un espace pour vous, pour ralentir, vous reconnecter à vos sensations et mettre en place des habitudes adaptées à votre quotidien.
La naturopathie et la réflexologie sont pour moi deux approches complémentaires qui permettent d'aborder la personne dans sa globalité :

La réflexologie : s'offrir une vraie pause
La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui consiste à exercer des pressions sur différentes zones réflexes des pieds. Elle peut être particulièrement intéressante dans les périodes où l'on ressent le besoin de relâcher les tensions, favoriser la détente et prendre un temps pour soi. Au cabinet, chaque séance est un moment d'écoute et de détente, adapté à votre situation et à vos besoins du moment.

Naturopathie : retrouver un équilibre au quotidien
La naturopathie me permet d'aller plus loin dans l'accompagnement, en m'intéressant notamment à votre alimentation, votre hygiène de vie, votre sommeil, votre activité physique et votre équilibre émotionnel. L'objectif n'est pas de bouleverser votre quotidien avec une liste de recommandations impossibles à tenir. Au contraire, je privilégie des changements simples, progressifs et réalistes, qui peuvent trouver leur place dans votre vie.

Mon approche
Je crois profondément qu'il n'existe pas une solution unique valable pour toutes. Chaque femme est différente, chaque histoire est différente et chaque période de vie mérite une écoute particulière. Je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement et à votre rythme, afin que vous puissiez progressivement trouver ce qui vous convient réellement. Mon objectif n'est pas de faire « plus », mais de vous aider à mieux prendre soin de vous.
Vous traversez une période de changement ?
Que vous soyez dans un projet de grossesse, enceinte, en période de péri-ménopause ou de ménopause, ou simplement dans une période où vous ressentez le besoin de vous recentrer, je vous accueille dans mon cabinet à Asnières-sur-Seine. Réflexologie plantaire • Naturopathie
Prenez rendez-vous pour échanger ensemble sur vos besoins.