C’est bientôt le printemps, le moment de faire une cure de sève de bouleau fraiche !
À la fin de l’hiver, c’est le moment ou la sève monte dans les arbres.
La sève de bouleau est récoltée entre mi-mars et mi-avril
Ses bienfaits :
L’objectif premier est la détox !
Elle va nettoyer, détoxiquer, les reins, le foie, la peau, le sang… et donc d’éliminer toutes les toxines accumulées au cours de l’hiver.
C’est une des seules cures de détox qui ne fatigue pas l’organisme car elle est très riche en excellents nutriments (minéraux, vitamines, oligo-éléments) . Elle a donc un effet 2 en 1 car elle détoxifie et revitalise.
Elle Reminéralise, limite l’inflammation, élimine l’acide urique, aide à la perte de poids, limite la rétention d’eau et la cellulite
Comment faire une cure et sur quelle durée ?
Idéalement il faut la faire au tout début du printemps quand elle est fraiche mais on peut aussi la trouver toute l’année sous forme « stabilisée » (sous cette forme elle est un peu moins efficace)
Fraiche on la conserve au réfrigérateur et on boit un verre de 15 cl le matin à jeun pendant 21 jours
Vous avez la possibilité d’acheter :
– 1 litre par semaine et là le gout sera neutre
– 3 litres d’un coup et au fur et à mesure des jours, elle va se troubler, changer de gout car elle fermente et à ce moment-là elle sera encore plus efficace mais plus difficile à boire => à vous de voir !
Les contre-indications :
– Attention aux personnes allergiques aux salicylés (aspirine, aspégic…). Le bouleau est un arbre allergisant qui peut entrainer des allergies respiratoires ou cutanées => pour ces personnes-là il vaut mieux éviter la cure
– Les personnes souffrant de pathologies rénales (calculs rénaux…)
– Les personnes très médiquées car la sève de bouleau est un fort draineur et qui peut éliminer les principes actifs des médicaments => là il vaut mieux un avis médical
– Les femmes enceintes et allaitantes
– Les enfants
– Les malades
– Pour les allergiques du printemps => commencez par 7 cl au lieu des 15 pour voir si vous la supportez bien.
Comment la choisir et ou l’acheter ?
Vous la trouverez en magasins bio, en herboristerie. Veillez à la choisir bio et récoltée en France
La sève de bouleau a beaucoup de succès cette année, pensez à la réserver !
Je n’ai pas pu en acheter hier car le magasin bio chez qui je vais chercher ma sève de bouleau fraiche et locale, la reçoit une seule fois par semaine. Tout avait déjà été réservé et vendu, j’en ai donc réservé pour les prochaines arrivées les 17 et 24 mars !
Je suis Elisabeth THOMAS naturopathe Paris, naturopathe 92, naturopathe Asnières sur seine, naturopathe Asnières, réflexologie Asnières sur seine, réflexologie Paris, réflexologue 92, réflexologue Paris
